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商品訊息描述
主要設施
- 40 間客房
- 24 小時櫃台服務
- 空調
闔家歡樂
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 遮光布/窗簾
- 電梯
- 全浸式浴缸
- 有線電視服務
鄰近景點
- 位於北區
- 寶覺寺 (1.1 公里)
- 台中公園 (1.3 公里)
- 國立自然科學博物館 (1.8 公里)
- 中友百貨 (0.7 公里)
- Fairy Fall (0.8 公里)
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(中央社記者田裕斌台北17日電)從小胖到大,被朋友喚做「豬油」的導演鄭智文,本來覺得胖胖的也很可愛,但在女友離開他後,為了挽回女友,竟在2年內減掉將近40公斤,如何做到的,讓「豬油」告訴你。
鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演,導過不少舞台劇,但很少人知道,他從小到大就是個胖子,最高紀錄體線上訂房重曾經破百。
鄭智文說,促使他下定決心減肥,主要是因為當時女朋友離他而去,為了挽回他,決心減肥,花了2年的時間,體重從110公斤降至72公斤,最厲害的是,至今「沒有復胖」,鄭智文特地公開3大減肥秘訣,有心減肥的人可以試試看。
一、每天1200大卡熱量要吃夠
鄭智文說,減肥雖然要忌口,但絕對不能吃得不夠,每人每天需要基本的1200大卡熱量,一定要攝取到位,如果想以「不吃」消耗脂肪,若回歸正常進食,身體吸收的速度會比以前來得快,反而容易復胖。
二、不要只做一種運動
第2個顛覆一般人減肥印象的是:「不要只做一種運動」,鄭智文解釋,如果一直從事一種運動,身體容易習慣,消耗熱量的效率就會降低,所以想有效率地減肥,就要隔一段時間就轉換運動形式,例如跑步 1個月,之後就改騎自行車1個月,再換成游泳1個月,就可以維持熱量燃燒的速度。
三、三餐倒過來吃
「把三餐倒過來吃」,也是減肥最重要的一點,一般人早餐吃得可能較簡單,晚餐可能吃得最豐盛,但有心減肥的人必須把順序倒過來,早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃,最好傍晚6點之後就不要進食,而且「絕對不能吃宵夜」。
雖然當初是為了挽回女友才減肥,但鄭智文笑說,減肥減得太專心,減肥成功後,女友也被追走了。不過,自己也因為瘦下來受惠不少,同樣一句話,過去劇團成員可能嫌他說話不得體,現在則會說:導演好風趣;前輩也打趣說,現在年輕藝術家都要纖細一點,比較容易找到補助。
由於經過這段減肥經歷,鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」,描述一個胖子變瘦後內心的對話,發現不要洽公訂房為了別人眼光,反而自己不開心。
鄭智文也得意地說,瘦子真的在工作上、社交上比較吃香,因為變瘦,他也真的交到正妹女友。1051217
下面附上一則新聞讓大家了解二度蜜月時事
(中央社台北17日電)美國總統川普強調「美國製造」,鼓勵美國製造業回流,雇用更多美國人。中國大陸工信部長苗圩今天表示,工信部正密切關注川普政策,但中國大陸製造業整體發展格局不會受影響。
中新網報導,中國大陸國務院新聞辦公室今天下午舉行記者會,邀工業和信息化部部長苗圩說明2016年工業通訊業發展情況。苗圩回套房飯店應媒體提問時作上述表示。
苗圩說,中國大陸國務院2015年發布實施「中國製造2025」,是未來10年整個製造業發展的行動綱領。官方近期不會再推出新的政策,更不會針對川普採取的措施而推出有關製造業發展的新政策。
他表示,關於川普提出要振興美國製造業,讓更多美國企業回流、雇用更多美國人,中國大陸工信部仍在密切關注這些政旅遊大亨策,但不會影響到中國大陸製造業的整體發展格局。
苗圩說,今後中國大陸將繼續堅持「引進來」政策,鼓自助旅行勵更多外國企業到當地發展,分享中國大陸經濟發展成果。
他表示,同時,隨著製造業水準提升,中國大陸還要積極鼓勵企業「走出去」,不光像30多年前把產品賣出去,更多是鼓勵陸資企業到海外發展、投資、設廠並銷售產品。
苗圩說,「『引進來』也好,『走出去』也好,最終還是由企業來決策,不是由我們政府這些部門來決策的。」1060217
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